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反水怎么叫有效投注额,用美味“三汁”烹制养生山药,快跟大厨学起来吧! 2020-01-11 10:50:25   阅读785

反水怎么叫有效投注额,用美味“三汁”烹制养生山药,快跟大厨学起来吧!

反水怎么叫有效投注额,《三汁焖山药》

制作养生菜肴时,既需要营养搭配丰富,又需要健康美味,如果是快手菜,小北就要举双手鼓掌了,今天大厨就为我们带来了一道食材营养丰富,做法简单快捷的美味,一起来看看吧。

食材:冬笋、香菇、山药

制作步骤

少油起锅 ,下入山药条定型后 ,加入冬笋条 、香菇条 继续煸炒至飘香。

随后,下入葱姜煸香 ,用黄酒、 香油、 酱油 制成三汁调味。

最后倒入适量清水 ,小火焖制片刻 ,勾薄芡出锅即可。

一份健康营养又简单方便的三汁焖山药就完成了。

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本文来源:饮食养生汇

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